Conseils Modes d'emploi

Comment bien se laver les dents ?

Comment bien se laver les dents ?

Lavez vous les dents au moins deux fois par jour (matin et soir, plus le midi si possible) durant deux minutes avec une brosse à dents souple de préférence : Mouillez votre brosse et ajoutez une petite…

Comment faire un autotest VIH ?

Comment faire un autotest VIH ?

Le Test Rapide d’Orientation Diagnostique VIH permet d’avoir un résultat en 30 minutes maximum. Pour que le test soit totalement fiable, il faut que la dernière prise de risque date de plus de 3 mois.…

Comment masser son bébé ?

Comment masser son bébé ?

Le massage est bénéfique pour le développement sensoriel de votre bébé, cela va permettre de réduire son stress, stimuler son système immunitaire, favoriser son transit et l'huile de massage fait du bien…

Je saigne du nez : comment réagir ?

Je saigne du nez : comment réagir ?

Si vous saignez du nez, voici quoi faire pour stopper le saignement : Surtout ne vous penchez pas en arrière, le sang pourrait couler dans la gorge Penchez-vous en avant et pincez-vous l’extrémité du nez…

Comment retirer une écharde ?

Comment retirer une écharde ?

Vous vous êtes planté une écharde dans la peau ? Voici comment la retirer : Lavez-vous bien les mains ainsi que la zone concernée avant de commencer (désinfecter la zone si l'écharde est en bois pour ne…

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